I NEED MEAT

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（みやちゃんさんのYAP!）トレーニングの後、お腹が空いていてお肉がたくさん食べたい時に頼みます。炭水化物のクルトンも入っているのでエネルギー不足で筋肉が減る心配もなし！

INGREDIENTS

清涼感があり、フレッシュでさっぱり。みずみずしいアップルやセロリに、ジューシーなチキン、甘酸っぱいレーズン、少しすっぱいドレッシングを合わせたサラダ。

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すっぱくてフルーティ。シャキシャキのアップルと香り豊かなウォルナッツやホワイトチーズに、バルサミコ酢のドレッシングがよく絡むワイルドライス入りのボウル。

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甘酸っぱく、”ワカモレ”を思わせるメキシカンな味わい。アボカドを1/2個その場でくり抜き、トマト、レッドオニオンを合わせた、CRISPでもファンの多い人気のサラダ。（*グルテンを含む）

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たっぷりの野菜で爽やかな風味。ロメインレタスとほうれん草、赤キャベツに、香ばしい３種類のナッツが際立つ。ブラックビーンズやロースト豆腐でたんぱく質も摂れるサラダ。（v ビーガン）

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春限定グリルドシュリンプとローストトマトに、ガーリックの効いた自家製クルトン、グリルドコーンがアクセントになり、仕上げはキャロットチリビネグレットでピリッとスパイシーな味わいに。アボカドやシラントロの追加トッピングも◎

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ロメインレタス、チキン、トマト、シラントロ、アボカドを合わせたチキンタコスのような味わい。ドレッシングは雑穀米と相性の良いキャロットチリビネグレットで、ピリッと甘辛いボウル。

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