UFUFU

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（ゆきーのさんのYAP!）食欲があるとき、食欲がないとき、いつでもサラダなら食べたいと思えます！そしてこの組み合わせを食べたら思わずウフフという言葉が出てしまう。ウフフな気持ちになれるサラダです。あぁ、今すぐ食べたい。

INGREDIENTS

清涼感があり、フレッシュでさっぱり。みずみずしいアップルやセロリに、ジューシーなチキン、甘酸っぱいレーズン、少しすっぱいドレッシングを合わせたサラダ。

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まさに王道のシーザーサラダ。たっぷりのレタスにチキン、クルトン、パルメザン、アンチョビが効いたシーザードレッシングで、チーズのコクを感じられるサラダ。（*グルテンを含む）

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エスニック風味で、辛党の人にオススメ。キャロットの歯応えが食べていて楽しく、スパイシーブロッコリやシラントロ、ピリッと辛いドレッシングが一癖あるアジア風のサラダ。

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たっぷりの野菜で爽やかな風味。レタスとほうれん草、赤キャベツに、香ばしい３種類のナッツが際立つ。ブラックビーンズやロースト豆腐でたんぱく質も摂れるサラダ。（v ビーガン）

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レタス、チキン、トマト、シラントロ、アボカドを合わせたチキンタコスのような味わい。ドレッシングは雑穀米と相性の良いキャロットチリビネグレットで、ピリッと甘辛いボウル。（押し麦（大麦）を含む）

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美味しい野菜には、美味しい水がよく合います。

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