I NEED MEAT

1,295 YEN546 Kcal

（みやちゃんさんのYAP!）トレーニングの後、お腹が空いていてお肉がたくさん食べたい時に頼みます。炭水化物のクルトンも入っているのでエネルギー不足で筋肉が減る心配もなし！

INGREDIENTS

たっぷりの野菜で爽やかな風味。ロメインレタスとほうれん草、赤キャベツに、香ばしい３種類のナッツが際立つ。ブラックビーンズやロースト豆腐でたんぱく質も摂れるサラダ。（v ビーガン）

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清涼感があり、フレッシュでさっぱり。みずみずしいアップルやセロリに、ジューシーなチキン、甘酸っぱいレーズン、少しすっぱいドレッシングを合わせたサラダ。

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ロメインレタス、チキン、トマト、シラントロ、アボカドを合わせたチキンタコスのような味わい。ドレッシングは雑穀米と相性の良いキャロットチリビネグレットで、ピリッと甘辛いボウル。

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これぞ冬の主食ボウル。粗挽きポークのジューシー感に、ホクホク、ガリガリ、食べれば食べるほどいろんな食感が楽しめて、ブロッコリーやマイルドシラチャーのピリ辛感もクセになり、もうスプーンが止まらない！はず。（*グルテンを含む）

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いろどり豊かでボリューミー。まろやかな味わいのボイルドエッグやチェダーチーズ、アボカドに、乳製品ベースのドレッシングを合わせて、ミルキーな口当たりのコブサラダ。（*グルテンを含む）

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アボカドがメインのグリーン豊かなシーザーサラダ。自家製クルトンのザクザクな食感とアボカドのとろっと濃厚な味わい、パルメザンの塩味がマッチしたサラダ。（*グルテンを含む）

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